TẠI SAO HUYẾT ÁP CAO LẠI GÂY RA TAI BIẾN MẠCH MÁU NÃO

Cao huyết áp là sự tăng áp lực thường xuyên của dòng máu lên trên thành mạch khiến cho thành mạch bị dãn dần ra và xuất hiện những tổn thương nhất định.

Theo thống kê hơn 80% các ca tai biến mạch máu não có nguyên nhân đến từ cao huyết áp.

Khi áp lực dòng máu đột ngột tăng cao có thể làm cho mạch máu bị vỡ ra gây vỡ mạch máu não. Nếu những tổn thương nhỏ, hệ thống tiểu cầu và các sợi fibrin sẽ đến để vá lại vết thương và hình thành các cục máu đông, với những người huyết áp cao có rối loạn mỡ máu, thừa cholesterol sẽ làm cho thành mạch bị dày lên, làm hẹp lòng mạch, cản trở lưu thông dòng máu đến nuôi dưỡng tế bào não gây tai biến nhồi máu não.

Tai biến mạch máu não

Chúng ta làm gì để phòng ngừa kiểm soát cao huyết áp?

Các nhà khoa học cho biết việc quan trọng nhất trong điều trị tăng huyết áp là đạt được trị số huyết áp mục tiêu, tức đạt đạt trị số huyết áp dưới 140/90mmHg. Theo khuyến cáo, nếu bệnh nhân hạ huyết áp được 5mmHg thì sẽ giảm được 10% nguy cơ tai biến mạch máu não.

Vì vậy, để phòng ngừa tai biến mạch máu não, trước hết, cần kiểm soát huyết áp ổn định ở ngưỡng cho phép và hạn chế các yếu tố nguy cơ hình thành cục máu đông.

Tập thể dục phòng ngừa tai biến

Có nhiều cách để phòng ngừa bệnh tăng huyết áp nhưng nhìn chung lại cần phải thực hiện các biện pháp có lợi cho sức khỏe như:

 Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, cần ăn nhiều rau xanh và trái cây mỗi ngày.
 Uống nấm linh chi mỗi ngày giúp điều hòa huyết áp
 Không nên ăn nhiều chất béo cũng như để cơ thể ở tình trạng thừa cân, béo phì.
 Hạn chế ăn muối, tối đa 5g muối/ngày (khoảng 1 thìa cà phê)
 Thường xuyên vận động cơ thể mỗi ngày.
 Loại bỏ rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích
 Thường xuyên theo dõi huyết áp tại nhà để kiểm soát được chỉ số huyết áp của bản thân bằng máy đo huyết áp.

Vì sao nấm linh chi lại giúp phòng ngừa được tai biến mạch máu não?

Uống Nước Nấm Linh Chi mỗi ngày giúp ổn định cao huyết áp

- Nguyên nhân chủ yếu của tai biến mạch máu não là do huyết áp lên cao một cách đột ngột.

- Nấm linh chi có chứa nhiều dược chất có tác dụng ức chế sự kết tập tiểu cầu giúp ổn định huyết áp.
- Do vậy, việc sử dụng nấm linh chi hằng ngày là rất cần thiết cho những người bị cao huyết áp. Mặt khác nấm linh chi giúp tăng cường hệ miễn dịch, giải độc cơ thể, giúp người khỏe ra, ăn ngon, ngủ ngủ nên sẽ chống lại được bệnh tật.

Để tìm hiểu kĩ hơn về nấm linh chi mời các bạn cùng tham khảo tại đây.

LotuzZ linh chi hoàng hậu nấm - 0932 111 957